重曹レモン

こんばんは、祖田です(^_^)v

油断したら、また最近 太ってきたような……!Σ( ̄□ ̄;)

去年、コロナ太りで一気に8キロくらい太って、それから10ヵ月じっくりかけて、10キロ減に成功し…

キープしてたのに、ここ数ヶ月でプラス2キロ!Σ(×_×;)!

世の中には、色々なダイエット法がありますが、私が成功したのは、タイトルの『重曹レモン』です(^_^)v

1ヶ月、1キロ減をしっかりキープしながら10キロ減まで目指す。 だから、リバウンドはほぼ0でした。でも、最近、ストレスからか甘いお菓子を食べる時があり…。(ToT)

重曹レモンは、1日2回 お昼ご飯と晩御飯の後にコップ1杯を飲むだけ(^_^)v 朝は、もともと液体のみで食べないですけど。

重曹レモンを飲む事で体の中に何が起こってきるかと言うと、食事をする事で酸性に傾いた体内を、弱アルカリに戻そうとする力を重曹レモンが助けます。

そうすると、体の中が、何となく健康になった気分になり、お菓子とか添加物とか体に良くない物を摂取したく無くなり、自然と食欲が減り結果、胃が小さくなった気がして、気がついたら、減っていた。

そんな感じです。でもダイエット法は人それぞれです。たまたま私が合ってただけで…。でも重曹レモンを知人に教えたら、その知人も早々に2キロ痩せて、もう重曹レモンから離れられない。と仰っていました(^_^)v その知人にも、合ったダイエット法だったのでしょう(笑)

気になる方は、調べてみて下さいね(^_^)v

それでは、明日から一週間 頑張りましょうね( ゚∀゚)人(゚∀゚ )

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