褐色脂肪細胞

こんにちわ、祖田です☆

今日も日中は暑いくらいですね☆ 来週くらいから気温が下がるようですので、体調管理にお気を付けください。

今日は、脂肪燃焼のお話しです☆ 女性の方は特に30歳を過ぎた頃から痩せにくくなった・・なかなか脂肪が落ちないな~なんて思いませんか?その理由は「褐色脂肪細胞」が減ってきているからなんです☆

脂肪細胞には、いわゆる皮下脂肪や内臓脂肪などの白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞があります。      この2つの脂肪細胞は同じ脂肪であるけど、対照的な特徴を持っています

白色脂肪細胞は細胞内に栄養を脂肪として貯蓄しますが、褐色脂肪細胞は脂肪を分解し、熱を産生することで体温の調節をします。これまで、褐色脂肪細胞は乳児期のみに存在し、成長するにつれ消退すると考えられてきましたが、近年の研究で成人であっても肩甲骨周辺や脊柱周囲に限局して存在することがわかってきました。

そして、この褐色脂肪細胞の機能低下や数の減少が生活習慣病やメタボリックシンドロームの原因になることがわかってきたようです。

ようするに、白色脂肪細胞を燃やしたかったら肩甲骨を動かして褐色脂肪細胞を使う!でも、ぶよぶよ感がむくみの場合もありますから、まずはリンパを流すことをおすすめします(^^)

褐色脂肪細胞を動かすと、体全体が温かくなり脂肪が燃えてる感じがします♪ご興味のある方は褐色脂肪細胞を調べてみてくださいね(^^)

フェイシャルエステも随時、ご予約承っております☆お気軽にお問合せくださいね(^^)

スラッシュルール

こんにちわ、祖田です☆

面白いウェブニュースを見つけたのでお知らせします(^^)

私は買い物に行った時に、裏に書いてある食品表示を必ず確認して、何が入っているかを見てからら購入します。

よく耳にする添加物は避けていますが、全てを知っている訳でもないので、知らず知らずの内に添加物を摂取していると思います。そこで、見つけたニュースが「スラッシュルール」と言う記事です

ご存知の方もいらっしゃると思いますが・・・今まで食品表示は重量の多い順から表記されていましたが2020年4月から食品表示法が改善され、原材料と添加物をスラッシュ(/)で区切って表示するようになったそうです。

/より前が原材料、/より後が添加物。と言う事です。                      凄く分かりやすいですよね!!ありがたい改善です♪

食品添加物は体の中に残りますからなるべく避けた方が健康、美容には良いですよ☆         お買いものに行かれた時に良かったらチェックしてみてくださいね(^^)

それでは、急な気温の変化で体調を崩されませんように、お気を付けください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

健康とは、、

こんにちは、竹田です。

最近鼻うがいにハマってます。

友達が鼻うがいで溺れると言ってたので

怖かったのですが、うどんを出す容量でうまく口から出てくれました。

最近は、外から帰ってきたら

鼻うがいと口うがいと

蜂蜜湯を飲むなど、少し気を使うようになりました。

そして、この間貧しい国に住んでいる友達がコロナにかかったと言ってて、

医療制度も良くないため、どう過ごしてるのか尋ねたところ

レモンティーとアスピリンと精神力で治してると言ってました。笑

我慢できるくらいの熱いお湯でレモンティー飲んで、体の菌を退治しなさい。と謎のアドバイスされました。

というのもレモンはとても万能らしくて、

以前、頭痛するなぁと話してたら

レモンを匂えと言われて疑心暗鬼で匂ってたらマシになりました。笑

何もない国ってあるものでなんとかする知識すごいですよね。

信じるか信じないかはあなた次第ですが、ナチュラルなもので解決できるならそれに越したことはないですよね!

それでは、今週も良い1週間をお過ごし下さい。

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