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こんにちわ、祖田です☆

はやいもので、今年ももう１1月ですね。あと、2か月で今年も終わりです・・・ここ2年？はコロナ禍で、自粛生活で何となく、ぼ～っと過ごしていたような感じですが・・(　・ω・)　　　　 気がつけば11月。ほんとうに早いです。

この時期に収穫される、「フェイジョア」はご存じですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グアバに似た植物で、味はパイナップルやいちご、りんごが合わさったような甘味と酸味のあるフルーツです☆

美容効果が高く、カリウム、食物繊維、そしてビタミンC☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエット、美肌におすすめのフルーツです( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キウイのように皮をむいて食べたり、半分にカットしてスプーンですくって召し上がると食べやすいと思いますが、皮と実の間にポリフェノールが豊富にありますので、私は皮ごと食べます(^_^)v

そして、フェイジョアは香りがとっても良いです(*´-`)　　　　　　　　　　　　　　　　　　アロマオイルにもフェイジョアがあり、効能としては便秘解消・高血圧予防・免疫力向上・ダイエット・アンチエイジング・美肌・がん予防です☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこかで、フェイジョアのアロマを見つけたら香ってみてくださいね♪そして、実があれば、是非　召し上がってみてください♪

それでは、フェイシャルエステも随時受け付けております☆

皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております。

こんにちわ、祖田です☆

ここ数日の急な気温の変化にもだんだんと慣れてきました（＾＾）

あと、2か月と数週間ほどでR4年度のお嬢様方の成人式ですね☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　去年はコロナ禍で成人式があるのか、ないのか？と不安でしたよね・・・ほんとに・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この時期くらいからR5年度のお嬢様の振袖に関する問い合わせが増えて参りました☆　　　　　だいたい、平均して1年半くらい前から準備を始められる方が多いです（＾＾）　　　　　　　　　　　　　　　振袖もそうですが、お母様からすると成人式当日のお支度時間が気になりますよね。朝3時からしか空いていないと言う事になると大変なので、良いお時間を確保する為にもお振袖を早めに決めたい所だと思います。とはいえ、お振袖はそう簡単なお値段でもないですからね。

ポエムでは、レンタル・ご購入に加え、「フォト振」プランがございます。　　　　　　　　　　　　　　最近は、フォト振プランを選ばれる方がほとんどです☆　こちらのプランをご利用頂いた方は、撮影終了後に成人式当日のお時間を仮予約できます☆　と言う事は早めに撮影をした方が良い時間で予約が出来ると言う事です☆　それに前撮り撮影が終わっていれば、一安心ですしね☆　　　　　　お振袖をどうしようかな～とお悩みの方は是非、ご検討くださいませ。

それでは、撮影相談、振袖相談は随時承っております。気軽にお問合せくださいませ（＾＾）

皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

こんにちわ、祖田です☆

今日も日中は暑いくらいですね☆　来週くらいから気温が下がるようですので、体調管理にお気を付けください。

今日は、脂肪燃焼のお話しです☆　女性の方は特に３０歳を過ぎた頃から痩せにくくなった・・なかなか脂肪が落ちないな～なんて思いませんか？その理由は「褐色脂肪細胞」が減ってきているからなんです☆

脂肪細胞には、いわゆる皮下脂肪や内臓脂肪などの白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞があります。　　　　　　この２つの脂肪細胞は同じ脂肪であるけど、対照的な特徴を持っています

白色脂肪細胞は細胞内に栄養を脂肪として貯蓄しますが、褐色脂肪細胞は脂肪を分解し、熱を産生することで体温の調節をします。これまで、褐色脂肪細胞は乳児期のみに存在し、成長するにつれ消退すると考えられてきましたが、近年の研究で成人であっても肩甲骨周辺や脊柱周囲に限局して存在することがわかってきました。

そして、この褐色脂肪細胞の機能低下や数の減少が生活習慣病やメタボリックシンドロームの原因になることがわかってきたようです。

ようするに、白色脂肪細胞を燃やしたかったら肩甲骨を動かして褐色脂肪細胞を使う！でも、ぶよぶよ感がむくみの場合もありますから、まずはリンパを流すことをおすすめします（＾＾）

褐色脂肪細胞を動かすと、体全体が温かくなり脂肪が燃えてる感じがします♪ご興味のある方は褐色脂肪細胞を調べてみてくださいね（＾＾）

フェイシャルエステも随時、ご予約承っております☆お気軽にお問合せくださいね（＾＾）